Meditatie Tangram

Mijn leven zie ik als een prachtige reis. Elk leven zit boordevol mooie momenten en ontmoetingen, maar ook tegenvallers en verdrietige gebeurtenissen. Hoe ik die momenten ervaar heeft te maken met de manier waarop ik naar het leven kijk. Ik zie elke ervaring als een leermoment. Uiteraard herken ik die niet altijd meteen maar uiteindelijk aanvaard ik in dankbaarheid.

Tot aan mijn 40e leefde ik vooral volgens de verwachtingspatronen van mijn ouders en de omgeving. Daarna ben ik anders naar het leven gaan kijken en vooral op zoek gegaan naar mezelf. Telkens kwamen er andere mensen op mijn pad die me weer een stukje verder op weg hielpen.

Ik volgde diverse opleidingen waaronder Communicatie en NLP-coach practitioner. Om mezelf verder te ontwikkelen volgde ik de Franstalige opleiding tot Tangram Meditatie coach.

Tangram is een niet religieuze meditatiemethode. Het is de oorsprong meditatie die voorafging aan het ontstaan van dogma’s en verschillende stromingen.

Door zelf dagelijks te mediteren ervaar ik de verandering die deze vorm van stille meditatie teweegbrengt aan den lijve. Mediteren maakt je opener, toleranter, minder angstig en daardoor vrediger. Het heeft niet alleen invloed op hoe je naar de wereld kijkt maar ook op je gezondheid. Mediteren verandert je leven. Als ik nu terugkijk naar mezelf dan constateer ik dat ik heel andere inzichten gekregen heb.

In een gezonde leefstijl is er altijd een combinatie van een gezonde geest in een gezond lichaam. Ademen, bewegen, mediteren, lekker en gezond eten. Als je Papillon bezoekt ga je zeker kennismaken met Gérard en zijn kookworkshops.

We organiseren weekenden en midweken waarin we op een ontspannen manier aandacht besteden aan gezonde voeding en je kennis kunt maken met Tangram meditatie.