Méditer régulièrement présente de nombreux avantages. Tant physiquement, mentalement que spirituellement. Cela vous rend plus ouvert, plus tolérant, moins anxieux, plus calme et plus tranquille. Cela affecte non seulement votre façon de voir le monde, mais aussi votre état de santé.
Chez Papillon vous pouvez découvrir la méditation silencieuse Tangram. Tangram est une méthode méditative non religieuse. C’est la méditation des origines, celle d’avant la création des dogmes et des différents courants.
Papillon propose des cours en présentielle et en ligne en deux langues, français et néerlandais. Vous avez également la possibilité de découvrir la méditation Tangram pendant un séjour. Cela peut se faire en participant à une séance de groupe ou en réservant une cours individuele.
Découvrez comment la méditation va changer votre vie !
Au sujet de la méditation
Tangram est une méditation laïque qui s’appuie sur les fondamentaux et les concepts que le bouddhisme a mis en mots. C’est la méditation des origines, celle d’avant la création des dogmes et des différents courants.
En méditant quotidiennement, vous expérimenterez vous-même le changement qu’apporte cette forme de méditation silencieuse.
Cours de méditation Tangram
La méditation pratiquée régulièrement apporte de nombreux bénéfices. Tant sur le plan physique que mental et spirituel.
En participant à des séances de groupe, vous pouvez apprendre à méditer. Vous apprendrez la posture, la respiration et l’esprit de la méditation.